专业技术

服务分类

联系我们


埌东店

地址:南宁市金湖祥宾路口

电话:0771-2280000  18978990899

东葛店

地址:南宁市东葛园湖路口

电话:0771-5606000  18978884788

朝阳店

地址:朝阳路35号鼎华商业楼(朝阳大药房二楼)

电话:0771-5656066  18978884288

北大店

地址:南宁市北大中华路口

电话:0771-3399088   1897888438

秀灵店

地址: 南宁秀灵路57号三楼

电话 :0771-4970789

美容知识

您的当前位置: 首 页 >> 专业技术 > 美容知识

常吃什么蔬菜可以健康美白

发布日期:2018-09-11 15:25:57 点击:12

常吃什么蔬菜可以健康美白


导读:平时


《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素(维生素食品)A,起到润泽皮肤的作用。


d6edd3d5be2e41f0e137258d26e88431d7b2e6ec42044-3NTJrc_fw658_看图王.jpg


吃白萝卜


中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪忝溧搔庙氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。



白萝卜


吃胡萝卜



胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可佣刊结合,使人体里的有害成分泵以排除,肌肤看起来更加细腻红润。


带叶迷你胡萝卜 500g


吃芦笋


芦笋富含硒,能抗衰老(抗衰老食品)和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。



野生芦笋


吃甘薯


甘薯含大量粘蛋白,维生素C也很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下诂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。


东升农场 有机 白皮紫薯 番薯 地瓜 甘...


吃蘑菇


蘑菇营养丰富,富含蛋白质(蛋白质食品)和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性(女性食品)雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。


蘑菇


吃豆芽


豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。


豆芽


吃冬瓜


冬瓜含微量元素(微量元素食品)锌、镁。锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净。


冬瓜 约600g


吃黄瓜


黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸(氨基酸食品),还有丰富的果酸,能清洁美(美食品)肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。

黄瓜



相关标签: 常吃什么蔬菜可以健康美白

上一篇:选对底妆让你美丽度夏

下一篇:已经没有了

在线客服
二维码

扫描二维码

分享
欢迎给我们留言
请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
姓名
联系人
电话
座机/手机号码